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Gesundheitsförderung

JOBSIMULATOR® - analog

Das Heben, Tragen, Ziehen und Schieben von schweren Gegenständen in einer ungünstigen Körperhaltung sind Gift für unseren Muskel-Skelett-Apparat. Diese körperlichen Fehlbelastungen können langfristig zu arbeitsbedingten Erkrankungen und Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems führen. Unser LIFEBONUS-Team führt deshalb zunächst Belastungsanalysen der Tätigkeiten durch, um die ungünstigen Bewegungsabläufe zu identifizieren und ein Konzept zur Verhaltensanpassung und präventivem Training zu erstellen. Teil dieses Konzeptes ist der von LIFEBONUS entwickelte JOBSIMULATOR, an dem alltägliche Arbeitssituationen simuliert und geübt werden können. Für die optimale Analyse der Bewegungen steht entsprechende Technik zur Verfügung. Außerdem betreuen geschulte Coaches das jobspezifische Training am JOBSIMULATOR, damit der Muskel- und Skelettapparat gesund bleibt.

Seit 2017 steht ein JOBSIMULATOR für Gepäcklader und Flugzeugreiniger am Hamburg Airport, seit November 2019 ist der JOBSIMULATOR Pflegekräfte in der Pflegeeinrichtung AMARITA Hamburg im Einsatz. In den JOBSIMULATOREN werden jobspezifische Trainingsprogramme entwickelt und optimiert, parallel digitalisiert und später auf andere Berufsgruppen übertragen. Die entsprechenden Modellprojekte werden von der BG Verkehr, der Techniker Krankenkasse, der DRV Nord und UK Nord gefördert.

JOBSIMULATOR® - digital

Die LIFEBONUS App

Die LIFBONUS App ist die digitalisierte Version des JOBSIMULATOR. Eine mobile Applikation, welche jobspezifische Trainings, Videos, Fotos und Challenges beinhaltet, um die User für den bestmöglichen Bewegungsablauf zu sensibilisieren und langfristig deren Lebensqualität zu steigern. Die App beinhaltet u.a. ein progressives Lernprogramm mit 15 Lektionen spezifischem Bewegungstraining für Pflegekräfte. Eine Videoanalyse-Funktion, ein Reward- Punktesystem und Quizzes bauen Eigenwissen auf und stärken die Nutzerbindung. Den Usern werden zusätzliche Informationen zum Thema Gesundheit geboten. Communities erlauben es, sich mit anderen Usern über die App zu verbinden und Erfahrungen zu teilen.

Belastungsanalyse

Fundierte Analysen sind die Basis für effektive Gesundheitsprogramme. Deshalb erfassen wir mit modernsten technischen Hilfsmitteln zunächst die Belastungsparameter am Arbeitsplatz auf der Grundlage der jobspezifischen Belastungsstrukturen für den Muskel-Skelett-Apparat. Daraus leiten wir Empfehlungen für die Wahl und die Gestaltung der Präventions- und Therapieprogramme ab. Unsere LIFEBONUS Belastungsanalyse ist zugeschnitten auf Berufe, die ein hohes Aufkommen an Arbeitsunfähigkeitstagen aufgrund belastungsbedingter Muskel-Skelett-Erkrankungen haben. Dazu gehören unter anderem Pflegekräfte, Abfallentsorger, Flugzeugabfertiger oder Beschäftigte im Baugewerbe.

Personenbezogene Arbeitssicherheit

Mit unseren BGF-Programmen decken wir auch personenbezogene Arbeitssicherheitsmaßnahmen ab. Programme wie die JOBSIMULATOR Schulungen helfen Unternehmen im gewerblichen Bereich dabei, den Unterweisungen nach § 12 Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG) Rechnung zu tragen. Das bedeutet für gewerbliche Unternehmen eine noch höhere Verantwortung im Bereich Arbeitssicherheit. Die Erfahrungen am Hamburg Airport zeigen, dass sich diese Verantwortung auszahlt: Hier konnten Arbeitsunfälle aufgrund von Heben, Ziehen, Schieben und Tragen seit der Zusammenarbeit mit LIFEBONUS deutlich gesenkt werden.

Jobspezifisches Stressmanagement

Psychische Belastungen machen auch vor gewerblichen Berufen nicht Halt – im Gegenteil. Multitasking und Termindruck in Kombination mit starker körperlicher Beanspruchung stellen hohe Anforderungen, die sich negativ auf die Psyche auswirken. Kommen soziale Komponenten hinzu wie insbesondere der Umgang mit pflegebedürftigen und/oder dementen Patienten, sind die Mitarbeiter besonders gefährdet.

Deshalb ist Stressmanagement ein fester Bestandteil unserer Schulungen. Hinzu kommen themenbezogene Gesundheitstage, an denen es um Stressreduktion geht. Diese werden von ausgebildeten Therapeuten mit betreut. Dabei geben wir den Beschäftigten Techniken an die Hand, wie sie Stress-Situationen im Beruf und Alltag meistern und für Ausgleich in ihrer Freizeit sorgen können.

Unsere Stressmanagement Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und werden von diesen bezuschusst.

Jobspezifische Ernährungsprogramme

Unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit hängt stark von unserer Ernährung ab. Insbesondere wenn der Job uns stark beansprucht, Schichtdienste anfallen usw., kann die richtige Ernährung uns unterstützen und die Falsche uns schaden. Die Bilanz aus Kalorienzufuhr und –verbrauch beeinflusst unser Körpergewicht und kann eine Überbelastung des Muskel-Skelett-Apparates hervorrufen. Unsere Ernährung entscheidet langfristig auch darüber, ob wir zu Krankheiten wie Diabetes oder Herzinfarkt neigen.

In den LIFEBONUS Ernährungskursen analog und digital erläutern wir diese Zusammenhänge in verständlicher, kurzweiliger Form. Wir analysieren den persönlichen Stoffwechsel und erstellen individuelle Ernährungs- und Trainingspläne, inklusive praktischer Tipps für gesundes Essen und Trinken bei der Arbeit und zu Hause. Alle Kurse und Therapien entsprechen von Aufbau und Inhalt den Präventionsrichtlinien der Krankenkassen.

Events

Gesundheit verstehen, erleben, genießen! Unsere Firmen- und Mitarbeiter-Events machen Spaß und kommen mit echten Lerneffekten. Vom klassischen „Gesundheitstag“ über Mitarbeiter-Wettbewerbe bis hin zu spannenden Fachvorträgen - wir haben sicher das Richtige für Sie in unserem Angebot. BGM-Newsletter, Aktionskarten, Flyer oder Urkunden produzieren wir komplett inhouse mit unseren Marketingprofis, die Gesundheit verstehen.